Olahraga untuk Lansia Tetap Aktif dan Sehat
Usia bukan penghalang untuk tetap bugar! Bayangkan, tubuh tetap lincah, pikiran tetap tajam, dan semangat tetap membara meskipun usia sudah senja. Kedengarannya seperti mimpi? Tidak juga, kok! Rahasianya? Olahraga yang…