Manfaat Yoga Kesehatan Fisik, Mental, dan Holistik
Lagi stres? Badan pegel-pegel? Mungkin yoga jawabannya! Bukan cuma sekadar peregangan, yoga adalah paket lengkap yang bikin badan sehat, pikiran tenang, dan hidup lebih seimbang. Bayangkan, gerakan-gerakan lembut yang menyegarkan…
